Omega 3 para artritis

¿Sabías que un buen tratamiento de artritis en Albacete puede cambiar tu calidad de vida al completo? Si sufres esta enfermedad, no lo hagas en silencio. Ponte en manos de profesionales y acude cuanto antes a un médico de confianza para que te ayude.

En este artículo no te explicaremos en detalle en qué consiste el tratamiento de artritis en Albacete pero sí que te hablaremos sobre un complemento alimenticio que se ha visto que puede mejorar el estado de los pacientes. Concretamente, es el omega 3 el que puede ayudar.

Inicialmente, debes considerar que la artritis es la inflamación de las articulaciones, produciendo un fuerte dolor en quienes la padecen. El omega 3 es un componente antiinflamatorio que puede disminuir dicho dolor si se consume de manera habitual.

Te estarás preguntando si este omega 3 puede localizarse en algunos alimentos. La respuesta es que puedes encontrar en altas cantidades en pescados azules, como la sardina, el atún o la caballa; en frutos secos como las almendras, nueces o anacardos, también en el aceite de oliva, en el aguacate y en las semillas de chía.

El omega 3 puede reducir la inflamación, la rigidez matutina y el dolor. Recuerda que actúa como mediador del sistema inmunitario y contribuye a la producción de moléculas que disminuyen la inflamación.

Este nutriente también puede encontrarse en forma de cápsulas como complemento alimenticio.

De por sí, este compuesto de ácidos grasos saludables puede ser eficaz contra cualquier tipo de artritis, pero puede ser significativamente llamativo para hacer frente a la reumatoide.

Por supuesto, cabe destacar que este componente ayuda también a mejorar la irrigación sanguínea, regula la tensión arterial, disminuye las placas de colesterol y mejora la salud cardiovascular. Al final, tiene efectos sistémicos muy beneficiosos.

En Clínica Gualda estaremos encantados de darte más pautas sobre un tratamiento adaptado para ti y tu situación. Confía en nosotros.